Wir starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr! Gesünder leben und fit sein stehen jedes Jahr ganz oben auf der Liste. Kommt Ihnen das bekannt vor und suchen Sie Inspiration für Rezepte? Wir haben ein gesundes und vor allem sehr schmackhaftes Rezept für einen grünen Smoothie für Sie, mit dem Sie jeden Tag voller Energie in den Tag starten können. Dieser Smoothie ist nahrhaft, schön cremig und sättigend!
ZUTATEN (für 2 Personen):
2 Bananen
1/2 Avocado
Zwei Handvoll Spinat
Saft einer halben Zitrone
200 ml Kokoswasser
ZUBEREITUNG:
Bananen in Stücke schneiden, Avocado auslöffeln und Spinat waschen. Alle Zutaten in einen Mixer geben. 1 Minute mixen, bis eine glatte Masse entsteht. In ein Glas geben und Prost!
Tipp: Sie möchten, dass der Smoothie schön kalt ist? Geben Sie dann eine gefrorene Banane hinein.